Профилактическая психолого-педагогическая программа «Вместе»
Программа профилактики и развития подростков «Вместе»
ПРИГЛАШАЕМ ПОДРОСТКОВ НА ГРУППОВУЮ ПРОГРАММУ «ВМЕСТЕ» Работа со смыслами, эмоциями и уверенностью в себе — в поддерживающей среде
Возраст участников: подростки 10–14 лет Формат группы: 3–7 человек Продолжительность: 15 занятий, 1 раз в неделю по 1 академическому часу
«Вместе» — это профилактическая психолого-педагогическая программа для подростков 10–14 лет. Она помогает справляться со стрессом, лучше понимать себя и строить отношения с окружающими.
Цель программы: Формирование у подростков личностных и социальных навыков, развитие стрессоустойчивости, самопознания и уверенности в себе. Программа помогает подросткам лучше понимать себя и эффективно взаимодействовать с окружающими — сверстниками и взрослыми.
Задачи программы
Развитие адекватной Я-концепции
Формирование навыков эмоциональной саморегуляции
Освоение критического мышления и навыков принятия решений
Обучение конструктивному поведению в стрессовых и конфликтных ситуациях
Развитие навыков эффективной коммуникации и эмпатии
Формирование ассертивного поведения и способности к саморазвитию
В безопасном и доброжелательном пространстве подростки учатся:
Понимать свои чувства и эмоции
Выражать себя и отстаивать границы
Развивать уверенность и стрессоустойчивость
Строить здоровую самооценку
Общаться без конфликта, говорить «нет» и «да»
Видеть перспективу и делать выбор
Небольшие группы: 3–7 человек Продолжительность: 15 встреч по 1 разу в неделю По 1 академическому часу
Программа основана на современных методиках, включая ролевые игры, арт-терапию, обсуждение жизненных ситуаций и мягкую психологическую диагностику.