Программа профилактики и развития подростков «Вместе»
ПРИГЛАШАЕМ ПОДРОСТКОВ НА ГРУППОВУЮ ПРОГРАММУ «ВМЕСТЕ»
Работа со смыслами, эмоциями и уверенностью в себе — в поддерживающей среде
Возраст участников: подростки 10–14 лет
Формат группы: 3–7 человек
Продолжительность: 15 занятий, 1 раз в неделю по 1 академическому часу
Работа со смыслами, эмоциями и уверенностью в себе — в поддерживающей среде
Возраст участников: подростки 10–14 лет
Формат группы: 3–7 человек
Продолжительность: 15 занятий, 1 раз в неделю по 1 академическому часу
«Вместе» — это профилактическая психолого-педагогическая программа для подростков 10–14 лет. Она помогает справляться со стрессом, лучше понимать себя и строить отношения с окружающими.
Цель программы:
Формирование у подростков личностных и социальных навыков, развитие стрессоустойчивости, самопознания и уверенности в себе. Программа помогает подросткам лучше понимать себя и эффективно взаимодействовать с окружающими — сверстниками и взрослыми.
Формирование у подростков личностных и социальных навыков, развитие стрессоустойчивости, самопознания и уверенности в себе. Программа помогает подросткам лучше понимать себя и эффективно взаимодействовать с окружающими — сверстниками и взрослыми.
Задачи программы
- Развитие адекватной Я-концепции
- Формирование навыков эмоциональной саморегуляции
- Освоение критического мышления и навыков принятия решений
- Обучение конструктивному поведению в стрессовых и конфликтных ситуациях
- Развитие навыков эффективной коммуникации и эмпатии
- Формирование ассертивного поведения и способности к саморазвитию
В безопасном и доброжелательном пространстве подростки учатся:
- Понимать свои чувства и эмоции
- Выражать себя и отстаивать границы
- Развивать уверенность и стрессоустойчивость
- Строить здоровую самооценку
- Общаться без конфликта, говорить «нет» и «да»
- Видеть перспективу и делать выбор
Небольшие группы: 3–7 человек
Продолжительность: 15 встреч по 1 разу в неделю
По 1 академическому часу
Программа основана на современных методиках, включая ролевые игры, арт-терапию, обсуждение жизненных ситуаций и мягкую психологическую диагностику.
💡 Особенно полезна тем, кто:
Продолжительность: 15 встреч по 1 разу в неделю
По 1 академическому часу
Программа основана на современных методиках, включая ролевые игры, арт-терапию, обсуждение жизненных ситуаций и мягкую психологическую диагностику.
💡 Особенно полезна тем, кто:
- переживает стресс или тревожность
- испытывает трудности в общении
- хочет лучше узнать себя
- находится на этапе самоопределения